沒有不會謝的花
沒有不會退的浪
沒有暗的光
你在煩惱什麼啊

沒有不會淡的疤
沒有不會好的傷
沒有不會停下來的絕望
你在憂鬱什麼啊

~ 蘇打綠《你在煩惱什麼》

生命其實是條高低起伏的自然曲線
也許你在高峰,但有一天,光芒總會褪去
也許你在谷底,但漫漫黑夜也會走向黎明
我們像是乘船在這條生命曲線上航行,隨著波浪時高時低
因此生命的問題不在於如何永遠保持高峰
而是在有高有低的航程中,如何維持一股自覺與自在
在高峰時,你享受著辛勞的成果,但懷抱感恩與謙遜,用開放的態度去面對生活接下來可能的變動
在低潮時,調整自己的步伐與重心,專注在自己可改變的事情上,別讓絕望情緒淹沒了自己,讓這個時候成為練習與發展信心的時刻

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