「你有什麼感覺呢?」

諮商的時候,常問個案這問題,這樣問不是沒原因的。
因為從個案的回答中,我們才能知道他對事件的真實態度、感受、和那些藏在感覺中的細微情感,當那些東西浮現,我們才能貼近個案,才有辦法走進對方心裡。

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「這樣她不就知道我喜歡她了?」大男孩問著
「所以你只是想默默喜歡她?」我說
「也不是啦,當然希望能在一起啊!」他說

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一首歌,能救一個人的命嗎?

《曼哈頓練習曲》裡,一個傷心人唱出的傷心歌,竟默默撫慰了另位傷心人。心情加上旋律,就有了力量。

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「以前你有邀約,都會第一個告訴我。」《愛的萬物論》裡妻子潔恩對霍金這麼說。

也是這一刻,她知道有人取代她在丈夫心底的位子了。

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表達自己的需求
不表示你在拒絕對方
也未必會破壞關係

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