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看到《復仇者聯盟》裡這段對話，覺得它提供了一個我們與自身負面情緒共處的觀點。
「我聽說過你發生的意外，暴露在那麼強的伽瑪射線下，你早該死了。」東尼史塔克對班納博士說。
「所以你是說浩克，那綠色的傢伙救了我一命。」班納聽到時不解地回。
但一下，他就有了轉念，他說：「真不錯，不錯的觀點。但為什麼救我？」
「有一天，真相會大白。」史塔克說。
班納對於自己會失控變身成綠巨人浩克感到困擾，但史塔克給了他不同的觀點，他認為若不是因為有浩克，班納早已喪命，因為沒人能夠承受那麼大的傷害。
我們也常為自己的負面情緒困擾，像是悲傷、焦慮、憤怒等等。我不是要刻意美化這些情緒，但這些情緒都有其功能，甚至有時，它救了我們一命。
如果你不悲傷、不焦慮、不憤怒，好難想像在那些痛苦之下，人要怎麼活下來。
我們身上都有浩克，它讓我們難受，但它也承擔著我們難受的痛苦。
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