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「他變冷漠了，是不是我不夠好？」
「我怕失敗了，大家會笑我。」
「我怕做不好，他們會不喜歡我。」
「我很擔心別人會覺得我很糟糕！」
很多時候，我們都在處理「他人行爲」對「自我價值」的負面影響。
其實，別人對你說的話、對你做的事，都不能證明你是誰。
你的價值，不是透過對方的行為所決定。
相反的，從他對你說的話、對你做的事中，唯一能證明的一件事，就是他自己是誰。
「他人行爲」不能真的告訴你，你是誰。
但它告訴了你，他自己是個什麼樣的人。
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