「為了活躍於球場上，練習是必要的。」～6年2班鈴木一朗
昨聽到鈴木一朗即將要宣布退休開始，相信整晚棒球迷的心情都是無比激動吧！
昨聽到鈴木一朗即將要宣布退休開始，相信整晚棒球迷的心情都是無比激動吧！
- 5月 09 週四 201923:40
鈴木一朗：為了活躍於球場上，練習是必要的
- 5月 09 週四 201923:33
復仇者聯盟：那綠色傢伙救了我一命
看到《復仇者聯盟》裡這段對話，覺得它提供了一個我們與自身負面情緒共處的觀點。
「我聽說過你發生的意外，暴露在那麼強的伽瑪射線下，你早該死了。」東尼史塔克對班納博士說。
「我聽說過你發生的意外，暴露在那麼強的伽瑪射線下，你早該死了。」東尼史塔克對班納博士說。
- 5月 09 週四 201923:30
他說的，他做的，不能證明你是誰
「他變冷漠了，是不是我不夠好？」
「我怕失敗了，大家會笑我。」
「我怕做不好，他們會不喜歡我。」
「我很擔心別人會覺得我很糟糕！」
「我怕失敗了，大家會笑我。」
「我怕做不好，他們會不喜歡我。」
「我很擔心別人會覺得我很糟糕！」
- 5月 09 週四 201923:28
自我價值，建立在接納自我的感覺上
「這有什麼好開心？！」
「這有什麼好難過的？！」
「你不可以這麼難過！」
常說這些話語，有可能會傷害孩子的自我價值。
「這有什麼好難過的？！」
「你不可以這麼難過！」
常說這些話語，有可能會傷害孩子的自我價值。
- 2月 28 週三 201810:32
自我接納不是自我感覺良好
自我接納，已經有點像是心理師的老生常談。
不過在諮商經驗中，還是會感覺許多個案對接納自己表現抗拒。或許其中一原因，是覺得自我接納像是一種自我催眠，一旦接納自己，會不會就落入「自我感覺良好 」的假象裡。
不過在諮商經驗中，還是會感覺許多個案對接納自己表現抗拒。或許其中一原因，是覺得自我接納像是一種自我催眠，一旦接納自己，會不會就落入「自我感覺良好 」的假象裡。
- 2月 03 週五 201716:31
情緒就像小孩，你不會讓他們開車
「情緒就像小孩，你不會讓他們來開車，但你也不會想把他們塞進後車廂」（Feelings are like children. You don’t want them driving the car, but you don’t want to stuff them in the trunk, either)
這是電影《謝謝分享，我的愛》（Thanks for sharing）裡的台詞，很有趣的比喻，也提供了一個想像。
- 2月 03 週五 201716:24
為什麼人類找不到外星人？
「宇宙如此無垠悠久，適居行星的數量必然不少，但為什麼人類從來就找不到智慧外星生命呢？」
這是1950年諾貝爾物理獎得主恩里科費米（Enrico fermi）提出的問題，科學界稱為「費米悖論」（Fermi paradox），後來引起引起天文學、物理學、哲學界的廣泛討論。
- 2月 03 週五 201716:23
未經審視的人生，不值得活
未經審視的人生，不值得活。
蘇格拉底的名言，是許多心理師的座右銘，它提醒我們好好看看自己的生活，拾起勇氣去搞懂生命裡那些難解的課題。
蘇格拉底的名言，是許多心理師的座右銘，它提醒我們好好看看自己的生活，拾起勇氣去搞懂生命裡那些難解的課題。
- 2月 03 週五 201716:06
你是否有去過任何值得一提的地方？
你是否有去過任何值得一提的地方？是否做過任何值得一提的事情？
華特回答沒有。
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