人在世界裡

愛情，好像就有一種力量，教人「向下沈淪」。

它硬是要你從王位寶座上走下來，提醒你，你就是血肉之軀，提醒你，你得脫下自己的王冠向它臣服。

這種「向下沈淪」未必不好，甚至自己有時覺得這是免於陷入自我中心的機制。所以就像張所寫的「她的心裡是喜歡的，從塵埃里開出花來。」，這種心情雖然忐忑，但心裡是歡喜的，雖然很低很低，但那是豐沃的土壤，是孕育生命、充滿生機的地方。

不過，有時愛情的「向下沈淪」卻是叫人痛苦。對方的已讀不回、不讀不回，成了囚禁自我的監牢，關係中的不安全感令我們懷疑自己的價值，於是你的姿態可能越來越低、越來越低，低到你自己都看不見自己，低到對方也忘記你的需要，低到你一點都不快樂，你的心一點也不歡喜，於是那成了一片貧瘠之地，萬物無法在上頭生長，當然，也開不出一朵花來。

我們要小心的是，後者這類的「向下沈淪」，它把你的自我價值建立在對方的回應上，而前者對我來說，只是馴服你的驕傲，使你願意與人靠近。

如果你一直在關係中沒有自信，對關係缺乏安全感，或許你可以區分看看自己是上述兩者哪一種情況。

如果是前者，那不用過度擔心，你需要做的是讓自己有更愛人的能力。

如果是後者，那你必須抵抗這股拉低你的力量，你需要去挑戰那些質疑你自己的聲音。你不是這段關係中的次等公民，你需要與對方站在同一高度，當你站在同一高度，很多時候，你會知道如何溝通，站同在一高度，你會知道如何回應。而且記得，你的價值，不在於對方的回應，我們得先脫鉤這兩件事。

對愛情，我們俯伏稱臣，但對對方，我們需要多想想。