人在世界裡

「謝謝你，你的出現讓我學會了愛我自己，尊重我自己。」印度電影《救救菜英文》（English,Vnglish）中，女主角莎希對喜歡她的法國男子如此說。

哈佛商學院的狄隆（Thomas J.Delong）教授曾說他常問課堂學生與企業主管們兩個問題，第一個問題是：別人怎麼看你？第二個問題是：當別人跟你相處時，他們怎麼看自己？

第一個問題，我們一向不陌生。但第二個問題，卻提醒我們一段影響力的關係，並非別人視你為好而已，更重要的是，他們和你相處時，是否也能感受到自己的重要與價值。

健康成熟的關係也是如此，它帶來的是滋養與尊重，而非是貶抑與輕視，它會讓人感到自由與光彩，而非壓迫與不堪。健康的關係讓人擁有自信，不健康的關係讓人老覺得自己不夠好，健康的關係讓自我完整，不健康的關係卻是讓自我支離破碎，不時懷疑起自己的價值。

當你要選擇進出一段關係，你也許習慣問自己喜不喜歡他或他喜不喜歡你。現在，或許你可以多問自己一道問題：

和對方相處的時候，你是否喜歡你自己？

在關係中，我們都值得昂首踏步，而非卑微地匍匐前行。