人在世界裡

唯有跟自己的關係搞好，才能跟另一個人產生良好關係。

面對愛情的結束，我們跟自己的關係也需要重建，那是一個機會，生命邀請你重新認識自己，經驗自己的破碎、經驗自己的痛苦，聽起來很矛盾，但正因為有這樣的過程，我們才有機會成為一個更好的自己，變成一個懂得愛人愛已的自己。

愛情裡的兩人就像兩個大陸板塊的相碰，震動在所難免，但面對關係的地震，我們做了什麼準備？

正茵與斗賢，在異鄉日本求學時浪漫相遇、經過熱戀、最後穿著西裝披著白紗，進入如王子與公主般的童話幸福結局。但結婚七年後的兩人早已無話可說。斗賢是忙於從事防震工程的建築師、正茵則是家庭主婦，在斗賢眼中，過去美麗溫柔的情人現卻變成性格潑辣又嘮叨不休的野蠻老婆，婚姻關係成了難以呼吸的束縛，在承受邊緣的他，升起離婚念頭，但又無法直接與老婆溝通關係裡的難題。

「你只是看，但沒有觀察。」福爾摩斯常對華生這麼說。

過去的好心情活動，曾從韓國電影《妻人太甚》談到關係中的衝突，特別談到當中的性別差異，女性比較願意承擔關係衝突帶來的情緒重擔，但男性較逃避關係裡的衝突，有時就採取了迂迴的做法，就像片中丈夫斗賢的作為，難以正面處理婚姻生活裡的不滿，竟是找了情聖來誘惑老婆，希望老婆因為愛上別人而主動提出離婚。

你總是擔心別人怎麼看你
但我總是想問你怎麼看你自己

你總是擔心別人不喜歡你

有時覺得自己在諮商室裡做的只是
幫助眼前的個案接納此時此刻的自己

你說這樣不是種「自我感覺良好 」?